Run Run Run

長らくやめていたジョギングを再開する為に、ランニングシューズを買ってきた。今までは普通の運動靴を使っていたが、かなり足を痛めていたので、奮発してそれなりの物をチョイス。クッション性が抜群で、履き心地が断然にいい。久しぶりなので、今日は３０分程の軽いジョグ。恐ろしいほどの体力低下に驚いたが、また地道に続けていこうと思う。